昨日の暑さとうって変わって、今、雪が舞っています。
こんな気温の変化が大きい季節は体調も不安定になりがち。
しっかり、半身浴して、汗をかき、
毎日、しっかり排毒はかかせません。
そして、私のお気に入りの重ね履きの靴下は
シルクウール。
しかも肌にあたる1枚目の靴下は
健康組曲でもおなじみの大法紡績さんの
シルクウールの靴下に自分で茜染めをしたのがお気に入り！
茜の色のきれいな色で目から元気をもらえ、
履くとまた芯から温まります。
さらにシルクウールを重ね履き。
もう、ぽかぽかです。
手放せません(*^。^*)
