「生理（月経）について」一覧

おりものってなに？

2016/2/25 生理（月経）について

女性のからにとっておりものは必要なもの。ホルモン分泌が活発に行われているかどうかの大切なバロメータになります。おりものの量には個人差がありま...

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排卵期には排卵痛が起こることも！

排卵期には排卵痛が起こることも！

2016/2/24 生理（月経）について

排卵痛とは？女性のココロとカラダは、月経のサイクルにあわせて変化があらわれます。月経と月経の中間、つまり排卵日をはさんだ2～3日は、もっとも...

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なぜ、生理は何日にもわたって続くの？

なぜ、生理は何日にもわたって続くの？

2016/2/22 生理（月経）について

生理（月経血）が一気に出てこないで、数日間かかるのはなぜでしょう？それは、子宮のサイズや毎月のホルモン分泌量のほか、子宮口の大きさとも関係が...

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月経不順や無月経はどうしておこるの？

月経不順や無月経はどうしておこるの？

2016/2/21 生理（月経）について

月経不順や無月経が続くときは、ホルモン分泌の調子が悪くなっている可能性が高いです。そして、女性ホルモンが乱れると起りやすいのが、月経不順や無...

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生理前に豆乳を飲むと生理後にやせるのはなぜ？

生理前に豆乳を飲むと生理後にやせるのはなぜ？

2016/2/12 生理（月経）について

太りやすいと言われる「生理前」の7日間に豆乳を飲むだけで、生理後にラク～に体重が減るそうなんです。それは、生理前は太りやすく、やせにくいの...

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生理前は太りやすく痩せにくいのはなぜ？

生理前は太りやすく痩せにくいのはなぜ？

2016/2/11 生理（月経）について

月経周期（生理周期）排卵期を過ぎると（生理後約10日後）「母ホルモン」と呼ばれるブロゲステロンが増加し、体は妊娠準備を始めます。そのため生理...

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生理（月経）の時のドロッと経血の原因と対策とは！

生理（月経）の時のドロッと経血の原因と対策とは！

2016/2/10 生理（月経）について

生理のときのドロっとした経血に疑問を持つ女性は多いでしょう。この現象は、子宮からのサインかもしれません。今回はドロッと経血について調べて...

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経血とは？

2016/2/9 生理（月経）について

経血とは、受精卵を受け止めるために柔らかくなっていた、子宮内膜がはがれ、血液がまざった状態で排出されるものです。子宮内膜は、血液が固まらない...

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月経と生理どう違うの？

2016/2/8 生理（月経）について

私達が日常よく使うのは「生理」という言葉ですが、では、月経と生理はどう違うのでしょう？「生理」「月経」は同じ意味です。違いがあるとすれば、月...

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月経血の量は減らすことができる！？

月経血の量は減らすことができる！？

2016/1/8 生理（月経）について

前回は⇒月経（生理）は月一回の大掃除！絶好のチャンスを活かしましょう！！を書きました。今回はさらに月経（生理）の排毒について深堀してみました...

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月経は月一回の大掃除！絶好のチャンスを活かしましょう！！

月経は月一回の大掃除！絶好のチャンスを活かしましょう！！

2016/1/7 生理（月経）について

生理痛や不妊、更年期障害などの婦人科系の悩みのほとんどは小食や冷えとりで自分で簡単に解決できます。その原因の多くが冷えからきているからなんで...

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月経中を快適に過ごすコツとは？

月経中を快適に過ごすコツとは？

2015/12/28 生理（月経）について

前回の記事はこちら⇒月経リズムとは？月経中は、自分をいたわってあげる大切な時期です。からだは骨盤をゆるめたいので、あらゆる関節を冷やさないよ...

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月経リズムとは？

2015/12/27 生理（月経）について

女性の体は月経リズムで変化しているということを知っていますか？意外と知られていないのですが、そのリズムにうまく乗れたら、月経やからだともっと...

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月経はあなたの「今」を映し出す鏡

月経はあなたの「今」を映し出す鏡

2015/12/26 生理（月経）について

あなたは、どんなふうに月経と付き合っていますか？毎月、月経が来た時に真っ先に思い浮かぶ言葉は何でしょう。「やっと来た。」「また、来た・・・。...

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月経コントロール

2015/8/20 生理（月経）について

月に一度の「月経コントロール」の実践ができる日がやってまいりました。早速、チャレンジしてみたいと思います！下記のサイトは月経コントロ...

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